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2019-09-19

发布时间-|:2019-09-19 06:21:38

-|特别注意:本站所提供的摄影照片,插画,设计作品,如需使用,请与原作者联系,版权归原作者所有。-|如何利用帐篷保护自己不被动植物伤害绳结技能户外活动中翻越障碍、攀爬渡河、相互保护都需要用到绳子,正确的认识各类户外绳子,如何使用绳结技术远足拉练背着帐篷、睡袋、食材、水等物资,翻山越岭。-|-13:30继续下午穿越。-|-保护脚踝的登山鞋,厚袜子防磨损。-|-【个人装备】双肩背包、登山鞋,头巾,雨衣或雨伞,头灯或手电,手套,太阳帽,备用衣服,袜子,纸巾,少量现金,充电宝。-|-7,脚部的护理:很多人以为,登山后很疲劳,脚也很酸,去很专业的地方洗脚能恢复的很快,其实这是大错特错的想法;登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重,每个人都有轻重不同的肿胀,这个时候需要休息+透气+温水清洗,也可晚上睡觉前用热水泡下,躺床上脚和腿倒立,这样第二天脚和腿也不会那么痛,也能很快的恢复,切记这个时候再去洗脚就是雪上加霜。-|-可能的话,多带一件干衣服替换,或者把汗用毛巾排干,下山一定要控制住自己的脚步,不能奔跑,主要的是保护自己的膝盖,穿越的过程中也避免岩石间的跳跃以免造成对膝盖的冲击受伤,同时注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。-|-6,由于天气较热,有准备中暑药品,如果需要请找领队、协队或队长,当你出现头晕、头涨、浑身无力的时候,就是中暑的前兆,希望坐地休息并告知身旁的人帮你,以防中暑。|-【领队】风忆雨林13713589908(微信同号)【报名方式】私聊领队进活动临时群。|-5,登顶与下山:上山之后,记得不要随便把衣服脱光,当心失温。|-

-||-温馨提示【1】关于照片:导师主要的职责是负责孩子的生活纪律和安全,在安全允许的状态下,我们会安排导师拍摄,同时每天的照片将在导师空余时间上传到微信群;【2】关于喝水:孩子房间内烧水壶处于安全考虑,将会被收掉。-||-【集合时间】:9点10分集合签到、拉伸,9点30分出发。-||-【保险】为了您和家人着想,请购买一份保险,建议选择:户外安心-户外运动保障计划系列保险:保费可选5元-10元。-||-②本网转载其他媒体图片是为传播更多的信息,不代表本网观点,本网不承担此类图片侵权行为的连带责任。-||-

-||-13:00左右到达斧头石进行午餐时间,自己干粮,水果,功能饮料补充体力,分享美食。-||-

-||-【结束时间】18点左右。-|-为其提供户外生存技巧训练、压力和困境面对、团队协作、沟通协调能力的课程。-|-考验孩子们的体能和毅力,还有团队的协助速降逃生技能速降顾名思义就是上高的一端下滑到地面,日常如遇火灾就可以用有的装备迅速逃离野外烹饪在野外环境里如何做营养可口的饭菜.人类主要生存的学习技能.我们将让孩子学会使用镁棒打火和钻木取火,或利用其他野外资源进行生火,是探险者非常重要的生存技能。-|-个人食品:饮用水不少于1.5升,一正餐量干粮,适量水果,功能饮料,备用粮。-|-内容摘要:老板忙,员工忙,真的那么忙嘛?嘉宾将分享如何做个高效的专业人士,助力企业成长。-|-

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-||-内容摘要:1、电子分销商如何形成自我特色?2、我们度过危机的第一要点是什么?3、合作沟通,强强联手;4、走出国门。-||-个人装备序号装备名称数量1换洗衣服(包含四角底裤,最好是快干长衣长裤)2—3套2个人水壶(能装1000ML饮用水)1-2个3睡袋或薄被单(露营用)1床4运动鞋或者户外徒步鞋2双5袜子3双6个人头灯(可用手电筒代替)1个7笔,自己喜欢的书籍1本8防蚊水,防晒霜9雨具(雨伞或雨衣)1把10餐具(露营就餐用)1套11小礼物(用于结营互换留念)若干营地住宿1、干净卫生的特色民宿,2-4人一间房2、独立干净的卫生间和舒适的空调3、民风朴素,为人友善4、有干衣机,遇雨天衣服不容易干可以机器烘干5、持牌客栈,餐饮许可证,饮食保障活动保障1、七年组织过四十多次过千人的各种训练营,2、营地导师均为受过专业培训,具备五年以上户外运动经历及青少年营地管理经验。-||-(望桐路,导航:梧桐山村管理处)【出行交通】自行前往集合点,可乘坐公交211线、假日2线到梧桐山总站。-||-②本网转载其他媒体图片是为传播更多的信息,不代表本网观点,本网不承担此类图片侵权行为的连带责任。-||-

-||-1、勤奋:不是碌碌无为,而是学会如何做一个高效人士;2、专业:刻意练习的重要性;3、服务:建立个性化服务系统才能在竞争中脱颖而出。-||-

-||-心情也要放松点,开始前要多喝点水。-|-内容摘要:1、电子分销商如何形成自我特色?2、我们度过危机的第一要点是什么?3、合作沟通,强强联手;4、走出国门。-|-每个孩子都藏着一颗冒险的心,渴望像“贝爷”一样,身怀绝技,走向户外,探索未知。-|-每个孩子都藏着一颗冒险的心,渴望像“贝爷”一样,身怀绝技,走向户外,探索未知。-|-③本网图片如有侵权,或有不符合事实,或影响到您利益,或其它任何问题,请及时告知,本站立即删除。-|-

-|题目二:《时代主旋律:勤奋+专业+服务》讲师:刘燕丽,华强讲堂讲师。|-

-||-【领队】风忆雨林13713589908(微信同号)【报名方式】私聊领队进活动临时群。-||-【小学探险家户外学校】深圳市小探险家户外发展有限公司旗下的“小探险家户外学校”,是一所没有围墙的学校,专注营地教育、户外活动、亲子教育、国内外游学的高品质青少年营地教育服务机构。-||-11:50开始登山,刚开始走防火带的山脊。-||-【生存体验训练课程】集体生活能培养孩子的独立生活能力、交往能力,培养学生良好的健康卫生心理生态晨跑让孩子拥有健康的体魄,跑步是一种全身运动,帮助生长发育期的青少年更加健康成长。-||-

-||-16:30-17:00左右到达山顶,天色已有小晚,海拔高比较冷,这个时候注意保暖,一览众山后开始下山。-||-

-||-【小学探险家户外学校】深圳市小探险家户外发展有限公司旗下的“小探险家户外学校”,是一所没有围墙的学校,专注营地教育、户外活动、亲子教育、国内外游学的高品质青少年营地教育服务机构。-|-2,登山前准备工作:如果平时较少参加攀登运动,那么,在登山之前做一些热身运动是很必要的。-|-户外生存技能,寓教于乐,采用走出户外,把教育场地带到所在环境,教导在成长中的青少年成员;孩子的收益家长营员们的好评【全程注册教练和青少年导师陪同指导】导师团队营地总监:太阳导师(马益文)中国登山协会营地指导员深圳登山协会青少年成长计划(YDP)注册导师(国际青年奖励计划)“精英领袖计划”童军初级导师(学习百年童军运动理念)深登协第一期基础技能培训红十字会现场医疗急救初级急救员擅长青少年营地课程教育,野外求生,方位辨别,绳结,绳索技术,探索教育,童子军理念教育,活动风险管理等技能训练。-|-【领队】风忆雨林13713589908(微信同号)【报名方式】私聊领队进活动临时群。-|-题目一:《2019年面对机遇与挑战将如何突破》讲师:杨静璇,杰兴伟业电子创始人。-|-

-|7,脚部的护理:很多人以为,登山后很疲劳,脚也很酸,去很专业的地方洗脚能恢复的很快,其实这是大错特错的想法;登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重,每个人都有轻重不同的肿胀,这个时候需要休息+透气+温水清洗,也可晚上睡觉前用热水泡下,躺床上脚和腿倒立,这样第二天脚和腿也不会那么痛,也能很快的恢复,切记这个时候再去洗脚就是雪上加霜。|-

-||-内容摘要:1、电子分销商如何形成自我特色?2、我们度过危机的第一要点是什么?3、合作沟通,强强联手;4、走出国门。-||-【保险】为了您和家人着想,请购买一份保险,建议选择:户外安心-户外运动保障计划系列保险:保费可选5元-10元。-||-个人装备序号装备名称数量1换洗衣服(包含四角底裤,最好是快干长衣长裤)2—3套2个人水壶(能装1000ML饮用水)1-2个3睡袋或薄被单(露营用)1床4运动鞋或者户外徒步鞋2双5袜子3双6个人头灯(可用手电筒代替)1个7笔,自己喜欢的书籍1本8防蚊水,防晒霜9雨具(雨伞或雨衣)1把10餐具(露营就餐用)1套11小礼物(用于结营互换留念)若干营地住宿1、干净卫生的特色民宿,2-4人一间房2、独立干净的卫生间和舒适的空调3、民风朴素,为人友善4、有干衣机,遇雨天衣服不容易干可以机器烘干5、持牌客栈,餐饮许可证,饮食保障活动保障1、七年组织过四十多次过千人的各种训练营,2、营地导师均为受过专业培训,具备五年以上户外运动经历及青少年营地管理经验。-||-这样容易帮助孩子渡过想家期;【4】不会洗衣服的孩子:凡是都有第一次,第一天内务导师会交大家洗衣服叠被子等;【5】整理衣物:家长只是协助,行李箱里每个孩子都要有一个行李清单,然后跟孩子做一个约定,如果回来不丢一样东西有奖励;【6】物品署名:为了防止东西丢失之后,无人认领,请家长在衣服的标签上,水杯的杯底,背包的里面,帽子的里面等,都要防水笔,写上孩子的名字。-||-

-||-户外生存技能,寓教于乐,采用走出户外,把教育场地带到所在环境,教导在成长中的青少年成员;孩子的收益家长营员们的好评【全程注册教练和青少年导师陪同指导】导师团队营地总监:太阳导师(马益文)中国登山协会营地指导员深圳登山协会青少年成长计划(YDP)注册导师(国际青年奖励计划)“精英领袖计划”童军初级导师(学习百年童军运动理念)深登协第一期基础技能培训红十字会现场医疗急救初级急救员擅长青少年营地课程教育,野外求生,方位辨别,绳结,绳索技术,探索教育,童子军理念教育,活动风险管理等技能训练。-||-

-||-小明导师(叶明)“精英领袖计划”童军初级导师(学习百年童军运动理念)鹏城青少年成长指导中心中级辅导员国际青年领导学院中级营地辅导员深圳市登山户外运动协会中级户外培训课程计划活动时间第一期:2019年7月14日~20日第二期:2019年8月05日~11日(暂定,根据深圳中小学暑假放假时间调整)活动及上车地点活动地点:广州从化上车地点:深大北门科技中二路口,笋岗路深圳体育馆,梅林关普滨加油站(出关方向)活动费用3600元/人费用包含1、活动课程费用2、导师费3、住宿费用4、车辆接送费用5、活动餐费6、场地费7、活动装备费用,营服(快干衣2件)8、意外保险费用。-|-保护脚踝的登山鞋,厚袜子防磨损。-|-题目一:《2019年面对机遇与挑战将如何突破》讲师:杨静璇,杰兴伟业电子创始人。-|-3,登山过程:刚开始攀登时候速度不易太快,尽力脚步放大,频率减少。-|-可能的话,多带一件干衣服替换,或者把汗用毛巾排干,下山一定要控制住自己的脚步,不能奔跑,主要的是保护自己的膝盖,穿越的过程中也避免岩石间的跳跃以免造成对膝盖的冲击受伤,同时注意放松膝盖部位的肌肉,绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力,使肌肉疲劳。-|-

-|时间:2019年3月2日(周六)13:30-16:00地点:深圳福田区华强北步行街.华强电子世界1号店2号楼(2-04号门)7楼费用:公益/免费人数:200联系:徐先生0755-83753116、微信13651412001,QQ630249685详情及在线报名:jt.hqew.com微信报名:关注微信号hq5166|-

-||-即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉,这样攀登时会觉得轻松许多。-||-随队老师会安排装水;【3】关于想家的孩子:根据我们的经验,基本都为第一天晚上快到睡觉的时候,开始想妈妈,然后第二天基本没事了。-||-7,脚部的护理:很多人以为,登山后很疲劳,脚也很酸,去很专业的地方洗脚能恢复的很快,其实这是大错特错的想法;登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重,每个人都有轻重不同的肿胀,这个时候需要休息+透气+温水清洗,也可晚上睡觉前用热水泡下,躺床上脚和腿倒立,这样第二天脚和腿也不会那么痛,也能很快的恢复,切记这个时候再去洗脚就是雪上加霜。-||-温馨提示【1】关于照片:导师主要的职责是负责孩子的生活纪律和安全,在安全允许的状态下,我们会安排导师拍摄,同时每天的照片将在导师空余时间上传到微信群;【2】关于喝水:孩子房间内烧水壶处于安全考虑,将会被收掉。-||-

-||-你会发现无数新奇在等待着你,背上行囊,让我们一起去探索野外的乐趣!主题:2019年第17期生存历练夏令营推荐指数:★★★★★适龄:8—14周岁勇于挑战自我的小伙伴营期:7天6夜到户外去,这里的天地更加广阔联合国教科文组织为21世纪提出的教育口号是“Learningtobe”——“学会生存”!生存能力,是一个人要在社会中生存和发展应具备的基本能力。-||-

-||-上山的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸:多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出。-|-或者可以通过导师了解孩子的信息,通过打导师的手机给孩子接听。-|-帽子是防晒和保护体温也是不可以缺少的。-|-【领队】风忆雨林13713589908(微信同号)【报名方式】私聊领队进活动临时群。-|-3,登山过程:刚开始攀登时候速度不易太快,尽力脚步放大,频率减少。-|-

-|【个人装备】双肩背包、登山鞋,头巾,雨衣或雨伞,头灯或手电,手套,太阳帽,备用衣服,袜子,纸巾,少量现金,充电宝。|-

-||-免责声明①本线路部分图片为游客提供或者转载于网络;图片仅供学习、参阅,与本站立场无关。-||-13:00左右到达斧头石进行午餐时间,自己干粮,水果,功能饮料补充体力,分享美食。-||-每个孩子都藏着一颗冒险的心,渴望像“贝爷”一样,身怀绝技,走向户外,探索未知。-||-序号联系人QQ24小时电话咨询1太阳导师71409350213088850555(微信同号)2小明导师282496555415099914151(微信同号)4小小导师36968071215875555303(微信同号)关于取消活动1、提前20天退出,预付款全退;2、20天以内退出,预付款不退,可找人代替,请谨慎报名。-||-

-||-1、勤奋:不是碌碌无为,而是学会如何做一个高效人士;2、专业:刻意练习的重要性;3、服务:建立个性化服务系统才能在竞争中脱颖而出。-||-

-||-如何利用帐篷保护自己不被动植物伤害绳结技能户外活动中翻越障碍、攀爬渡河、相互保护都需要用到绳子,正确的认识各类户外绳子,如何使用绳结技术远足拉练背着帐篷、睡袋、食材、水等物资,翻山越岭。-|-衣服尺码表报名方式1、报名请向组织方索取报名表格,并认真填写好后交组织方审核确认。-|-学会生存,要有奋斗不止的意志和豁达的乐观精神,如果遇到危险,怎么自救互救?生存历练夏令营围绕回归自然、户外自护自救、生存技能、探险技巧、冒险精神等具备挑战性和趣味性体验式活动,达到生存技能、创造能力、协作精神、身心发展的教育目标。-|-【保险】为了您和家人着想,请购买一份保险,建议选择:户外安心-户外运动保障计划系列保险:保费可选5元-10元。-|-【领队】风忆雨林13713589908(微信同号)【报名方式】私聊领队进活动临时群。-|-

-|【领队】风忆雨林13713589908(微信同号)【报名方式】私聊领队进活动临时群。|-